よくある質問
ロードアベレージはいくつから危ないのか
2026年10月8日

レン
ロードアベレージが2.5って出てるんだけど、これって高いの?

プロクラ
その数字だけでは判断できないんだ。ロードアベレージは、コア数と比べて初めて意味を持つ。2.5は、1コアなら過負荷、4コアなら余裕、ということになる。
ディスクの種類で読み書き速度が変わる
HDD
遅い
SSD
速い
NVMe SSD
とても速い
今のVPSはSSDが標準。NVMe対応なら更に高速で、DBや大量ファイル処理で効く
3つの数字の意味

プロクラ
uptime や top を実行すると、3つの数字が並ぶよね。これは順に、直近1分・5分・15分の平均だ。並びを見ると、状況が上がっているのか収まりつつあるのかが分かる。
- 左が大きい(例: 5.0 2.0 1.0)→ 今まさに負荷が上がっている
- 右が大きい(例: 1.0 2.0 5.0)→ 山を越えて収まりつつある
- 3つとも同じくらい → 継続的に同じ負荷がかかっている
- 継続的に高いほうが、瞬間的に高いより問題
コア数と比べる
この数字は単体では意味を持ちません。同じ4という値でも、1コアなら4倍の行列ができている状態、8コアなら半分しか使っていない状態です。コア数で割って初めて、混み具合として読めます。数字の大きさに驚く前に、そのサーバーが何コアなのかを確かめてください。

プロクラ
目安はこうだよ。コア数を1.0と考えて、そこからの比で見る。
- コア数と同じ程度 → ちょうど使い切っている状態。待ちは発生していない
- コア数の半分以下 → 余裕がある
- コア数を継続的に超えている → 順番待ちが発生している
- コア数の2倍を超えて続く → はっきりと処理が詰まっている

プロクラ
コア数は nproc で確認できるよ。まずこれを知らないと、数字を見ても判断できない。自分のサーバーが何コアかは、覚えておこう。
高くても問題ない場合

プロクラ
ここが誤解されやすいところ。ロードアベレージには、CPUを待っている処理だけでなく、ディスクの読み書きを待っている処理も含まれる。だから、CPU使用率が低いのに数値だけ高いことがあるんだ。
- バックアップ中や、大量のファイルをコピー中は一時的に上がる
- 処理が時間内に終わっているなら、数値が高くても実害は無い
- 問題は「体感が遅いか」「処理が間に合っているか」のほう
- 数値だけを見て慌てないこと
高いときに次に見るもの

プロクラ
ロードアベレージは「詰まっている」ことしか教えてくれない。何で詰まっているかは、別の指標で見る必要があるよ。
- top のCPU使用率: 計算で詰まっているのか
- 同じ画面の wa(待ち)の値: ディスク待ちが多いのか
- 同じ画面の st の値: 物理サーバー側が混んでいるのか
- free -h: メモリ不足で退避が起きていないか

プロクラ
この4つを順に見れば、原因はほぼ特定できる。ロードアベレージは入口の指標だと考えて、そこから深掘りしていこう。

レン
コア数と比べる。1分・5分・15分の並びで傾向も分かるんだね。
記録して比べる

プロクラ
その場の値だけを見ても、それが普段と比べて高いのかは分からない。平常時の値を知っておくと、判断がぐっと楽になるよ。
- sar など、負荷を時系列で記録する仕組みを入れておく
- 平常時の値を一度だけ控えておくだけでも役に立つ
- 「いつもは0.3なのに今は3.0」なら、明らかな異常だと言える
- 逆に「いつも2.0で問題なく動いている」なら、慌てる必要はない
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